Comment porter correctement un casque de vélo

De plus en plus de gens écoutentLes conseils de leurs médecins de rester « en bonne santé » en mangeant sainement et en faisant de l’exercice régulièrement. Pour profiter de la nature et des espaces ouverts magnifiques, beaucoup de personnes choisissent le vélo. Chaque génération peut être vue participer à la fête – et partager les avantages du vélo – que ce soit un enfant d’âge préscolaire à son premier tricycle, des enfants partant à l’école, un groupe de cyclistes partant en sortie, ou une famille qui roule ensemble le week-end.

Car les cyclistes sont littéralement « descendus dans la rue »(et ailleurs), avec le plaisir vient la responsabilité de rouler en toute sécurité. Partager la route avec des automobiles constitue une préoccupation évidente pour la sécurité de tout cycliste, mais tout « accident » ou chute de vélo (quelle que soit la cause) peut entraîner des blessures, dont les plus graves sont des traumatismes crâniens, des lésions cérébrales et la mort. Les efforts continus pour prévenir de tels accidents incluent la création et l’entretien de motos plus sûres, l’éducation des motards comme des conducteurs, ainsi que des conceptions de routes meilleures et plus sûres pour tous. Mais en cas d’accident, le dispositif de sécurité le plus efficace disponible pour réduire les blessures à la tête et la mort est un port correctementCasque de vélo avec lumières.

Bien que plus de personnes portent des casques qu’auparavant,la majorité desCasquesne sont pas portés correctement (par conséquent, ils ne peuvent pas offrir une protection complète au pilote), et un nombre inquiétant de parents roulent sans casque (tout en insistant pour que leurs enfants le fassent !).

Les faitsAre Dans :

Casques de vélopeut réduire le risque de traumatisme crânien jusqu’à 85 %.

Les casques de vélo peuvent réduire le risque de lésion cérébrale jusqu’à 88 %.

On estime que 75 % des décès liés au vélo chez les enfants pourraient être évités avec un casque de vélo.

L’utilisation universelle du casque par les enfants de 4 à 15 ans pourrait prévenir jusqu’à 155 décès et 45 000 blessures à la tête par an aux États-Unis.

Le casque va-t-il ?

Le casque doit être placé bien sur la tête, avec l’avant bas sur le front, protégeant le front.

Les sangles latérales doivent être fermement fixées juste en dessous et devant les oreilles. Il ne devrait y avoir aucun jeu dans le système lorsque la sangle de menton est fixée. Si un casque est porté trop lâchement, il glisse en arrière (exposant le front) ou tombe lors d’un accident.

Vérifie la position et l’ajustement de ton casque en te regardant dans un miroir. Faites doucement pivoter le casque sur votre tête, de l’avant vers l’arrière, et de gauche à droite, en remarquant la peau de votre front. Si l’ajustement est confortable et que la peau bouge avec le casque, vous avez un ajustement approprié. Sinon, votre casque est trop lâche – essayez à nouveau les étapes d’ajustement.

En cas de doute concernant les casques de votre famille, rendez-vous dans votre magasin de vélos local réputé. Les experts là-bas peuvent vous aider à ajuster ou, si nécessaire, vous orienter vers un nouveau casque. Si votre ancien casque ne peut pas maintenir son ajustement, il faut le remplacer.

Parents : Portez aussi vos casques !

Des études ont également montré que si les parents en portentCasquesQuand ils font du vélo, environ 98 % des enfants portent un casque. Si les parents ne portent pas de casque, la baisse à 30 %. Lorsque les parents portent leur propre casque – à chaque attraction – ce simple geste donne un exemple puissant et affecte directement la sécurité de leurs enfants.

Les choses à faire et à ne pas faire pour un bon ajustement du casque :

Le casque est placé trop en arrière, exposant le front. Les sangles ne sont pas bien fixées.

Le casque est placé trop en avant, exposant l’arrière de la tête. Les sangles ne sont pas bien fixées.

COOL ! – Le casque est bien positionné. Les sangles sont bouclés fermement sous le menton.

   --- Les instructions ci-dessus vous aident à porter correctement votre casque ! ---